日時
2023年08月19日(土)
10:00 - 10:30
概要
〈１〉血糖値との付き合い方
〈２〉夏場に気をつけたいペットボトル症候群とは
〈３〉水分補給時に気をつけたいこと、選び方
〈４〉血糖値を上げない工夫
講師紹介
管理栄養士として健診センター、糖尿病クリニックでの栄養指導、ダイエットカウンセリング、アスリートなど、5,000人以上の栄養指導を経験。
病気を予防し、体の内外の健康のためにホリスティックな栄養学を伝えています。
赤坂のM3sports therapyにてアカデミーを開催している。
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